Hola ¿cómo estas? … cuidar nuestra imagen, es fundamental, para que nosotras
las mujeres día a día luzcamos femeninas y agradables, primero ante nosotras
mismas, y para quienes nos miran constantemente. Si quieres quedar bien con esa
persona que te agrada, seguro que buscas verte fresca para verte más atractiva.
Si eres casada, que bueno que te des el tiempo de lucir sensacional, y que tu
pareja se siga sintiendo cada día más atraído a ti.
El amor es una plantita que se debe alimentar día a
día.
Fíjate que aunque las inclemencias del tiempo no las podamos controlar, más bien
debemos aprender a vivir a adaptarnos a ellas.
Si adquieres mejores hábitos alimenticios y proteges
tu piel, veras que ya no se marchitara tan fácilmente.
Cuando la piel envejece prematuramente, se vuelve
apagada, ceniza e incluso se arruga, pierde tono y elasticidad.
Para mantener tu rostro hidratado, e incuso sin
arrugas, es bueno mantenerlo limpio y nutrido; puedes aplicar de manera local
betacaroteno, vitamina E.
Consume menos grasa, más fibra y mucho liquido.
Al comer que tus alimentos no
pasen de siete horas entre alimento y alimento, seria bueno que dejaras de
fumar, y dura mas por lo menos ocho horas diarias.
Otro consejo para ayudar a
que tu piel se mantenga hidratada, es que dejes de lado las bebidas alcohólicas
y ¿porque no?, realices alguna actividad física.
Si te quieres aplicar una mascarilla, te recomiendo
una muy fácil de preparar, vas a utilizar 1 zanahoria grande, 1 cucharada de
aceite de oliva, 1 capsula de
vitamina E facial con jalea real, (esta la encuentras donde venden productos
naturistas, incluso en las
farmacias); y vas a añadir una cucharada de avena martajada.
Cocerás la zanahoria en poco agua, la vas a machacar
y agregas el resto de los ingredientes; la aplicaras sobre el rostro limpio, la
dejas actuar de 10 a 30 min. La
retiras con agua tibia d manera inicial y terminas con agua fría.
Hazlo por cinco días diarios, después una vez por
semana durante tres meses, mas adelante cuando se requiera. Veras que de esta
manera el aspecto de tu rostro va a modificase y se vera muy bien.
