Sabemos
que imagen es percepción, por eso debes saber como quieres que te perciban los
demás, tu cuerpo, habla de quien eres, de cómo constituyes tus hábitos.
Que
mejor que cuidarte de manera natural. Recordemos que desafortunadamente, México
es el país que esta en primer lugar, en cuanto a problemas con obesidad.
Por
lo que te invito a que cambies tus hábitos, te alimentes de manera saludable,
para que obtengas una mejor calidad de vida y ¿porque no?... lucir
espectacular, que tu figura física,
sea atractiva para ti y los demás. Que tengas una imagen sana, que seas un
hombre atractivo o una mujer espectacular con una personalidad arrolladora.
Y ¿porque no involucrar en nuestros hábitos
el consumo de aquello que es considerado como símbolo de la fertilidad,
prosperidad; y que era tan utilizado en las bodas?. Te hablo del arroz. Fíjate,
que se ha demostrado que el consumo de arroz presenta grandes ventajas en el
buen funcionamiento del aparato digestivo.
El componente glúcido del arroz produce un efecto regulador sobre la flora intestinal y
aumenta la presencia de bacterias benéficas que contrarrestan la colonización
intestinal por parte de patógenos.
También
hay estudios, que han demostrado que el
arroz, presta gran utilidad contra el mal de parkinson, el salvado de
arroz reduce el colesterol, se ha basado una nueva vacuna contra el cólera,
utilizando las propiedades del arroz; con ésta semilla se hacen mascarillas para
nutrir la piel, el arroz es un agente metabolizador.
De
igual manera, se dice que si comes 100g de arroz, ingresan a
tu organismo solamente 100 calorías.
El arroz provee
maravillosos beneficios, por ejemplo, si eres una persona que padece gastritis
o gastroenteritis. Se recomienda que comas este alimento, te resultará fácil de
digerir.
Para las personas que
llegan a tener diarrea, les ayuda, porque al ingerirlo cumple la función de
emoliente y actúa como regulador del intestino.
Para quienes tienen
inflamaciones intestinales. Si bebes el agua de arroz que queda después de la
cocción favoreces la rehidratación del organismo.
Por otra parte, al
incluirlo en tus alimentos, por su estructura, al masticarlo, favorece la
irrigación sanguínea de tu boca, por eso ayuda a tus dientes y encías.
También se sabe, que es un alimento de alta
digestibilidad.
Por todos estos
beneficios el arroz nunca debe faltar en casa. Aprovecha todos los beneficios
que te otorga.
Amigo míos, la alimentación es básica, complementada con cortesía y modales;
definitivamente proyectaras la imagen que deseas. Trabaja en tu cuerpo, en tu
mente y espíritu.
Que mujer no queda cautivada al ver el hombre que reúne todas
estas cualidades.
Recuerda si te sientes bien por dentro te veras muy bien por
fuera.
Y te pregunto ¿qué imagen quieres proyectar?
