Es necesario prestar atención en nuestra forma de pararnos frente a los demás para estar más seguros y relajados.
Miriam Jasso
Se dice que los gestos y las expresiones están relacionadas con nuestras emociones, por ello es necesario prestar atención en nuestra forma de pararnos frente a los demás para estar más seguros y relajados. Para proyectar la persona exitosa que eres:
· Sostén la mirada que una persona te dirige.
· Enfatiza lo que dices abriendo las manos.
· Si sostienes papeles, no te cruces sobre el pecho, sostenlos con una mano.
· Esboza una sonrisa cuando alguien te relate algo que te resulta interesante.
· Si en una presentación las personas conversan entre ellas, detén tu exposición y haz un silencio hasta que todos te miren.
· Si en una entrevista, tu interlocutor pretende que sigas hablando mientras revisa su coreo electrónico, haz un silencio demostrando que de esa manera no continuaras con tu exposición.
Por otro lado las personas expresivas tienen facilidad para comunicarse, los movimientos que realizan con sus manos les ayudan a enfatizar y complementar sus mensajes. Sin embargo, las manos también nos pueden perjudicar, y te pueden hacer ver inseguro. También te diré lo que no debes hacer con las manos, frente a tu audiencia.
· No busques estar tocando gente, ni te detengas de nadie.
· No cruces los brazos, ni cierres tus puños.
· No te toques la cara.
· No te frotes la nariz.
· No dejes tus manos a los lados como si estuvieran muertas, que proyecten vida.
· Si tomas agua, café o alguna bebida, no sostengas el vaso mientras participas de la plática. Tampoco lo dejes a la altura del pecho, si no tienes un lugar para apoyar tu bebida, sostenle a la altura de tu cadera.
· No entrelaces los dedos de las manos.
· Deja tus orejas y aretes.
· Evita tocar tu cabello.
· Deja tus uñas, no te las comas.
· No tomes las muñecas detrás de la espalda.
· Saca las manos de los bolsillos.
· Tampoco talles tus ojos.
Algunas de las actitudes que te podrían favorecer son:
Tocar la quijada o mentón.
Abrir las palmas de las manos hacia el cielo.
Frotarse las manos, aunado a una sonrisa o asentimiento con la cabeza.
Juntar las yemas de los dedos con ambas manos.
Amigos, estas son algunas de las conductas que se deben analizar y que debes decidir si quieres que formen parte de tu actitud ante la vida. Recuerda escribirnos a mirimjr@hotmail.com y te pregunto ...¿que imagen quieres proyectar?.... hasta la próxima.
